Stretch Your Life edycja IV - konferencja z wiedzy o stretchingu

Kategorie SZKOLENIE ONLINE, SZKOLENIE STRETCHINGOWE

Stretch Your Life edycja IV – konferencja z wiedzy o stretchingu

Czas trwania: 5h

Dostęp do materiałów: 6 tygodni

CENA

199 zł do końca stycznia lub wyczerpania puli 50 biletów
249 zł cały luty
od marca 299 zł

O konferencji:

Konferencja Stretch Your Life rusza już czwarta edycją! Czy jest coś lepszego niż rozpoczęcie roku ze streeetchingiem? Rozbijemy temat rozciągania na części pierwsze o zupełnie nowe zagadnienia. Wiedza, którą chcemy Ci przekazać jest połączeniem treningu sportowego i fizjoterapii/terapii manualnej, i naturalnie jest wynikiem naszej wieloletniej edukacji, zdobywanego doświadczenia i praktyki zawodowej. Od 6 lat temat stretchingu stanowi jeden z głównych filarów naszych szkoleń. Przez ten czas kilkaset uczestników poszerzyło swoją wiedzę i umiejętności oraz dołączyło do wykwalifikowanego grona instruktorów stretchingu.

Co ma wspólnego oddech ze stabilizacją
Jak oddychać oraz jak wykorzystać przeponę na poprawę wyników w rozciąganiu
Jak się rozciągać po kontuzjach aby przyśpieszyć regenerację i wrócić do treningów.
Jak wykorzystać ścięgna do poprawy zakresów
Jak pracować w Hipermobilności- Warsztat praktyczny
Jak zastosować terapię rolowania w odniesieniu do taśm funkcjonalnych
Jak zastosować rolowanie aby spełniało funkcję w wzorcu globalnym a nie odcinkowym
Jak budować bezpieczne zakresy

Agenda konferencji 25.03.2023

Nagranie z konferencji

Nagranie z konferencji

05:00:00

Konferencja online 25.03.2023

6 tygodni dostępu do nagrań i materiałów

5h szkolenia

Merytoryczna i aktualna wiedza poparta badaniami naukowymi i doświadczeniem

Po każdym bloku sesja pytań do prelegenta

Udział w Q&A

Uczestnictwo z każdego miejsca z dostępem do Internetu

Po konferencji każdy z uczestników otrzymuje imienny certyfikat

PROWADZĄCY

Kasia Bigos

trenerka, ZAŁOŻYCIELKA

Trenerka z wieloletnim doświadczeniem i szkoleniowiec w Polskim Centrum Fitness. Ekspertka ds. efektywnego rozciągania, holistycznego podejścia do pracy z ciałem, bezpiecznego treningu w ciąży i po porodzie. Autorka licznych kursów on-line i specjalistycznych programów fitness’owych i stretching’owych. W swoich kursach pokazuje jak ruchem walczyć z blokadami i rozciągać się bez bólu. Autorka książki o treningu mięśni pośladkowych.

Sandra Osipiuk

fizjoterapeutka/trenerka oddychania

Na co dzień pracuje z dorosłymi i dziećmi z problemami oddechowymi i wadami postawy. Swoje doświadczenie zdobywała m.in. w Klinice Pneumonologii i Alergologii Wieku Dziecięcego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Dominika Nahajowska

trenerka

Promotorka baletu dla dorosłych w Polsce. Instruktorka stretchingu, trenerka rolowania, trenerka personalna. Certyfikowany trener między innymi stretchingu powięziowego, treningu kobiet w ciąży, oraz podstaw przygotowania motorycznego. Autorka bloga whitepointeshoes.pl na którym zachęca do spełniania baletowych marzeń niezależnie od wieku. Swoją przygodę z tańcem klasycznym i rozciąganiem rozpoczęła w wieku 21 lat.

Paweł Szczygieł

FIZJOTERAPEUTA, założyciel Fizjobox

Od 2003 zdobywa doświadczenie jako fizjoterapeuta. Reprezentował Polskę na Mistrzostwach Świata, Mistrzostwach Europy, Pucharze Świata oraz Paraolimpiadzie w Rio w 2016 roku.Specjalizuje się w: fizjoterapii, rolfingu, masażu, przygotowaniu motorycznym. W swojej pracy korzysta z nowoczesnych metod terapii, których nauczył się na wielu międzynarodowych kursach i szkoleniach.

CENA

199 zł do końca stycznia lub wyczerpania puli 50 biletów
249 zł cały luty
od marca 299 zł