KURS INSTRUKTORA STRETCHINGU – NOWOŚĆ 4 ZJAZDY – WIOSNA 2023

Czas trwania kursu: 70h

Lokalizacja: Warszawa

Kurs Instruktora Stretchingu pozwoli Ci kompeksowo podejść do tematu stretchingu, poszerzyć wiedzę i umiejętności w tym zakresie. Rozciąganie – od teorii po praktykę zmieszczone w 70 h. przygotuje Cię do roli INSTRUKTORA. Poznasz tajniki anataomii, prowadzenia lekcji grupowych, wszystkie tajemnice stretchingu, a także praktyczne ćwiczenia, które w przyszłości staną się solidnym fundamentem Twojego warsztatu.

Szkolimy już 6 lat. To 15 edycja kursu na Instruktora Stretchingu.

3200,00 
Enrolment validity: Lifetime

Szczegóły

  • Cena do 31.01 2999 zł
  • Cena od 1.02 3200 zł
  • 70 godzin zajęć
  • Terminy zjazdów: 13-14.05 / 17-18.06 / 1-2.07 / 15.07 ( egzamin) 2023 r.

Czego dowiesz się ze szkolenia:

  • W teorii i praktyce przekażemy Ci szczegółową i kompleksową wiedzę na temat stretchingu. Poruszanych tematów nie znajdziesz w żadnej książce ani innym tego typu kursie w Polsce.

Dla kogo jest szkolenie:

  • Kurs skierowany jest głównie do instruktorów oraz trenerów fitness, którzy chcą rozszerzyć zakres swojej wiedzy w temacie stretchingu. Sprawdzi się także dla osób, które zawodowo są związane ze sportem: akrobatów, tancerzy czy gimnastyków.
  • Jeśli jesteś osobą, która amatorsko uprawia sport, preferujesz trening oparty na rozciąganiu, to szkolenie pozwoli Ci na pogłębienie swojej wiedzy teoretycznej, jak również wprowadzi do Twojego treningu ćwiczenia praktyczne.

Chcesz rozłożyć płatność na raty? Nie ma problemu! Jesteśmy elastyczni, a Ty możesz rozłożyć płatność nawet na kilka rat. Wpłacając zadatek 600 zł masz gwarancję miejsca. Wystarczy, że napiszesz na info@polskiecentrumfitness.pl 

Jeśli potrzebujesz faktury, poinformuj nas o tym przed wpłatą.

Dane do przelewu:
Polskie Centrum Fitness
Puławska 405
02-801 Warszawa
NIP: 83 1050 1038 1000 0092 0092 2798
Tytuł przelewu: Kurs instruktora stretchingu 2023 + imię i nazwisko

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA?

O tytuł instruktora może ubiegać się każdy uczestnik, który przez minimum 3 miesiące prowadzi zajęcia grupowe* z takich form ruchu jak: taniec, zajęcia stretchingowe, yoga, pole dance inne zajęcia fitness oraz zaliczy z wynikiem pozytywnym III stopniowy egzamin.

*(wymagane jest zaświadczenie z klubu o prowadzeniu takowych zajęć).

 

Osoby które nie prowadziły wcześniej zajęć grupowych chcące uzyskać tytuł instruktora muszą odbyć 15h praktyk w wybranym przez siebie miejscu (praktyki muszą być odbyte z zajęć grupowych z rozciągania).

Egzamin odbywa się podczas ostatniego trzeciego zjazdu po zakończonym bloku edukacyjnym i składa się na niego:

- test wiedzy ogólnej (pytania otwarte oraz zamknięte);

- część praktyczna (omówienie przed szkoleniowcami wylosowanego przez siebie zestawu ćwiczeń);

- nagranie i przesłanie do oceny skróconej lekcji video wg. wytycznych.

CO MÓWIĄ KURSANCI?

PROWADZący

SZKOLENIE

Kama Nienaltowska

SPORTOWIEC, SZKOLENIOWIEC

Od ponad 30 lat blisko związana ze sportem (fitness, sport, taniec, gimnastyka akrobatyczna), uczy od ponad 18 lat, prowadzi i organizuje warsztaty i szkolenia ze stretchingu dla polskiej kadry instruktorskiej, artystów profesjonalistów i amatorów. Specjalizuje się przede wszystkim w stretchingu, treningu mobilności i kontorsji, opierając się na sprawdzonych technikach szkoleń profesjonalistów i najnowszych badaniach, propaguje bezpieczne i efektywne techniki zwiększania mobilności w każdym wieku, ze szczególnym uwzględnieniem biomechaniki ruchu. Prowadzone przez nią zajęcia, to nie tylko zestaw starannie dobranych ćwiczeń, ale przede wszystkim dawka wiedzy o anatomii, biomechanice ruchu i mechanizmach, które pozwalają nam bezpiecznie pracować nad pogłębianiem zakresów.

Kasia Bigos

trenerka

Trenerka z wieloletnim doświadczeniem i szkoleniowiec w Polskim Centrum Fitness. Ekspertka ds. efektywnego rozciągania, holistycznego podejścia do pracy z ciałem, bezpiecznego treningu w ciąży i po porodzie. Autorka licznych kursów on-line i specjalistycznych programów fitness’owych i stretching’owych. W swoich kursach pokazuje jak ruchem walczyć z blokadami i rozciągać się bez bólu. Autorka książki o treningu mięśni pośladkowych.

Michał Sówka

MGR FIZJOTERAPII

Specjalista prehab (trening Medyczny i motoryczny) fizjoterapii sportowej. Terapeuta manualny. Od ponad 15 lat pracuje z wyczynowi sportowcami oraz amatorami. Od trzech lat związany z Polską Kadrą Paralekkoatletyczną, w której zajmuje się fizjoterpią i prowadzi zajęcia Prehab.
Osiągnięcia: 2019 Wojskowe Igrzyska Sportowe – Wuhan(Chiny) z Kadrą Pięcioboju Nowoczesnego. Od 2018 Fizjoterapeuta Polskiej Kadry Paraolimpijskiej w Lekkoatletyce.

Paweł Szczygieł

FIZJOTERAPEUTA, założyciel Fizjobox

Od 2003 zdobywa doświadczenie jako fizjoterapeuta. Reprezentował Polskę na Mistrzostwach Świata, Mistrzostwach Europy, Pucharze Świata oraz Paraolimpiadzie w Rio w 2016 roku.Specjalizuje się w: fizjoterapii, rolfingu, masażu, przygotowaniu motorycznym. W swojej pracy korzysta z nowoczesnych metod terapii, których nauczył się na wielu międzynarodowych kursach i szkoleniach.

Enrolment validity: Lifetime

Szczegóły

  • Cena do 31.01 2999 zł
  • Cena od 1.02 3200 zł
  • 70 godzin zajęć
  • Terminy zjazdów: 13-14.05 / 17-18.06 / 1-2.07 / 15.07 ( egzamin) 2023 r.