28 students

2 godzinny materiał webinarowy

W tym kursie dowiesz się:

Jakie testy wykonać (stabilizacja, mobilizacja, czucie głębokie) by sprawnie ocenić przygotowanie układu ruchu podopiecznego.
Poznasz progresję ćwiczeń od lokalnego problemu mięśniowego po globalny wzorzec ruchowy
Dowiesz się co to jest dysbalans mięśniowy oraz jak sobie z nim poradzić
Poznasz neurologicznie “tipy” jakie możesz zastosować by zmaksymalizować efekty treningowe.
Szczegóły:
-ocena obręczy barkowej i kręgosłupa piersiowego
-ocena obręczy biodrowej w płaszczyźnie strzałkowej – mięsień biodrowo – lędźwiowy
 -stabilizacja głęboka
-ocena stabilizacji bocznej miednicy
-czucia głębokie
– dysbalans mięśniowy

Jak istotna  jest znajomość działania układu nerwowego w planowaniu i prowadzeniu treningu personalnego. Jak dzięki tej wiedzy “dopieścić” swój trening by był zarówno efektywny, bezpieczny ale i ciekawy dla ćwiczącego. Oraz jak dzięki wykorzystaniu mechanizmów rządzących fizjologią ludzkiego układu nerwowego wykorzystać w 110% potencjał  podopiecznych.

 

Dostęp do nagrania- 6 tygodni.

Kurs skierowany jest do:

  • trenerów personalnych/ trenerów przygotowania motorycznego
  • instruktorów fitness
  • fizjoterapeutów
  • trenerów lekkoatletyki
  • osób którym zależy na bezpiecznym i efektywnym planowaniu swojego treningu
Szkolenie prowadzi:

Michał Sówka – fizjoterapeuta sportowy, terapeuta manualny, specjalista PreHab.

Od ponad dekady prowadzi własną praktykę fizjoterapeutyczną.  W myśl zasady lepiej zapobiegać niż leczyć , głównym nurtem jego działalności jest fizjoprofilaktyka.

Założyciel The Runner Project, poradni dla biegaczy w której zajmuje się szkoleniem i badaniem techniki biegu i jej wpływu na występowanie kontuzji.

Fizjoterapeuta desygnowany na Wojskowe Igrzyska Sportowe Wuhan 2019

Fizjoterapeuta Kadry Paraolimpijskiej w Lekkoatletyce.

Współpracuje z wieloma sportowcami zarówno amatorskimi jak i zawodowymi

 

___________________________________________________________________________

Jak wejść do materiałów po zakupie?

Po opłaceniu zamówienia dostęp do kursu dostajesz automatycznie, od razu.

Pamiętaj, że aby mieć dostęp do kursu musisz się zalogować. Dostęp masz na dowolnym urządzeniu o ile jesteś ZALOGOWANY/A.

Wystarczy, że wejdziesz w konkretny kurs, ten który kupił_ś, następnie w program kursu (zakładka tuż pod zdjęciem), oraz za pierwszym razem klikniesz “DOŁĄCZ” (przycisk pod ceną).

W tym momencie masz już dostęp do webinaru / szkolenia. :)

Nauczyciel

69.00 zł