8 students

Odsłuch szkolenia. Dostęp na 4 tygodnie od momentu wykupienia.

Opis

Na tym szkoleniu online dowiesz się:

  • Dlaczego kształtowanie siły jest niezbędne w każdej dyscyplinie sportu , nawet najbardziej wytrzymałościowej.
  • Dlaczego warto mocno o nią zadbać u osób trenujących dla zdrowia.
  • Poznasz działanie fizjologii kształtowania siły, ponadto dowiesz się jakie parametry i ćwiczenia dobierać w zależności od dyscypliny.

Cena: 69zł

  • Szkolenie ma formę online to oznacza, że możesz w nim uczestniczyć z każdego miejsca z dostępem do internetu.
  • Jeżeli po opłaceniu szkolenia nie możesz być z nami na żywo to otrzymujesz 4 tygodniowy dostęp do nagrania.

( link z dostępem wysyłamy do 48 godzin po szkoleniu live).

  • po opłaceniu szkolenia link do pokoju otrzymasz na tydzien przed wydarzeniem

 

Szkolenie skierowane jest nie tylko dla trenerów personalnych ale przede wszytskim dla osób, które same planują swoje treningi. Chcą w prawidłowej kolejności budować swoją formę co przełoży się na efektywność, wyniki oraz bezpieczeństwo.

 

 

PROGRAM SZKOLENIA

  • – neurofizjologia siły (jednostki motoryczne , rodzaje włókien mięśniowych, )
  • – „rodzaje” siły
  • – co to jest koordynacja wewnątrzmięśniowa
  • – dobór parametrów i proporcji treningu siły w zależności od dyscypliny sportu
  • – czas „pod napięciem” ważny parametr kształtowania siły
  • -przykładowy trening siły w sporcie wytrzymałościowym
  • – przykładowy trening siły tancerza

 

 

Szkolenie prowadzi: mgr fizjoterapii Michał Sówka

Specjalista prehab (trening Medyczny i motoryczny) fizjoterapii sportowej. Terapeuta manualny. Od ponad 15 lat pracuje z wyczynowi sportowcami oraz amatorami. Od trzech lat związany z Polską Kadrą Paralekkoatletyczną, w której zajmuje się fizjoterpią i prowadzi zajęcia Prehab.

Osiągnięcia:

  • 2019 Wojskowe Igrzyska Sportowe – Wuhan(Chiny) z Kadrą Pięcioboju Nowoczesnego
  • Od 2018 Fizjoterapeuta Polskiej Kadry Paraolimpijskiej w Lekkoatletyce

 

___________________________________________________________________________

Jak wejść do materiałów po zakupie?

Po opłaceniu zamówienia dostęp do kursu dostajesz automatycznie, od razu.

Pamiętaj, że aby mieć dostęp do kursu musisz się zalogować. Dostęp masz na dowolnym urządzeniu o ile jesteś ZALOGOWANY/A.

Wystarczy, że wejdziesz w konkretny kurs, ten który kupił_ś, następnie w program kursu (zakładka tuż pod zdjęciem), oraz za pierwszym razem klikniesz “DOŁĄCZ” (przycisk pod ceną).

W tym momencie masz już dostęp do webinaru / szkolenia. :)

 

 

 

 

Nauczyciel

69.00 zł