Kurs Instruktora Stretchingu

Opis

Kurs Instruktora Stretchingu pozwoli Ci kompeksowo podejść do tematu stretchingu, poszerzyć wiedzę i umiejętności w tym zakresie. Rozciąganie – od teorii po praktykę zmieszczone w 63 h. przygotuje Cię do roli INSTRUKTORA. Poznasz tajniki anataomii, prowadzenia lekcji grupowych, wszystkie tajemnice stretchingu, a także praktyczne ćwiczenia, które w przyszłości staną się solidnym fundamentem Twojego warsztatu.

Szkolimy już 8 lat. To 23 edycja kursu na Instruktora Stretchingu.

Czego dowiesz się ze szkolenia:

• Podczas szkolenia poznasz zarówno teorię, jak i praktykę pracy instruktora stretchingu.
• Dowiesz się:
• ✓ jak działa układ mięśniowo-powięziowy,
• ✓ jakie są rodzaje stretchingu i kiedy je stosować,
• ✓ jak poprawnie dobierać ćwiczenia do potrzeb uczestników,
• ✓ jak planować i prowadzić zajęcia grupowe,
• ✓ jak pracować indywidualnie z klientem,
• ✓ jak zwiększać mobilność i zakres ruchu,
• ✓ jak unikać najczęstszych błędów podczas rozciągania,
• ✓ jak prowadzić zajęcia bezpiecznie i świadomie.
• Po ukończeniu kursu będziesz potrafił:
• ✓ samodzielnie prowadzić zajęcia stretchingu grupowego,
• ✓ prowadzić treningi indywidualne,
• ✓ tworzyć własne programy stretchingowe,
• ✓ diagnozować podstawowe ograniczenia ruchowe,
• ✓ dobierać odpowiednie techniki rozciągania,
• ✓ pracować bezpiecznie i profesjonalnie z uczestnikami o różnym poziomie sprawności.
• Nie uczymy teorii dla samej teorii
• Naszym celem jest przygotowanie Cię do realnej pracy z ludźmi.
• Dlatego podczas kursu stawiamy na praktykę, analizę przypadków oraz naukę prowadzenia zajęć w rzeczywistych warunkach.
• Po ukończeniu szkolenia wyjdziesz nie tylko z wiedzą, ale przede wszystkim z umiejętnościami, które możesz wykorzystać od razu w swojej pracy.