Opis
Czego dowiesz się ze szkolenia:
Co ma wspólnego oddech ze stabilizacją
Jak oddychać oraz jak wykorzystać przeponę na poprawę wyników w rozciąganiu
Jak budować bezpieczne zakresy
Jak się rozciągać po kontuzjach aby przyśpieszyć regenerację i wrócić do treningów.
Jak wykorzystać ścięgna do poprawy zakresów
Jak pracować w Hipermobilności- Warsztat praktyczny
jak zastosować terapię rolowania w odniesieniu do taśm funkcjonalnych
-jak zastosować rolowanie aby spełniało funkcję w wzorcu globalnym a nie odcinkowym
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.