PROFESJONALNE SZKOLENIA SPORTOWE
z zakresu treningów biegowych, stretchingu oraz aktywności fizycznej kobiet w ciąży.
NAJNOWSZE
SZKOLENIA
- szkolenie online
- szkolenie stretchingowe
Anatomia szpagatów poprzecznych
Kompendium wiedzy z zakresu anatomii i funkcjonowania miednicy i stawów. 3 godziny nagrać wideo.
- szkolenie online
- szkolenie stretchingowe
Jak skutecznie się rozciągać. Poznaj rodzaje i metody stretchingu
Zapisz się na nasze szkolenie i dowiedz jak bezpiecznie, zdrowo i skutecznie prowadzić proces rozciągania nie zapominając o odruchach układu nerwowego z tym związanych.
- szkolenie online
- szkolenie STRETCHNINGOWE
Anatomia funkcjonalna w stretchingu
Podczas szkolenia poznasz budowę mięśni i ich działanie, a wszystko to będziemy omawiać i pokazywać na żywym modelu.
PROFILE
SZKOLEŃ

SZKOLENIA
STRETCHINGOWE i kursy instruktorskie
Edukujemy jak bezpiecznie i efektywnie pracować ze swoim ciałem. Jak zwiększać swoje zakresy ruchowe poprzez umiejętne techniki stretchingowe w oparciu o pracę z układem nerwowym
Nasi szkoleniowcy to specjaliści z dziedziny treningu, terapii manualnej oraz fizjoterapii.

SZKOLENIA
CIĄŻOWE
Edukujemy mamy jak ćwiczyć w ciąży, jak przygotować się do porodu i wrócić do aktywności po porodzie. Stawiamy sobie za cel edukowanie ma na świadome…
Nasi prelegenci i szkoleniowcy to specjaliści z dziedziny dietetyki ciążowej, urorologiczne …

SZKOLENIA
BIEGOWE
Szkolenia dla biegaczy na każdym etapie zaawansowania. Uczymy jak efektywnie trenować, by wzmacniać swoją szybkość i wytrzymałośc biegową.
Nasi szkoleniowcy to specjaliści z dziedziny treningu motorycznego, fizjoterapii i aktywni zawodnicy biegów.
NASZA
kadra

Natalia Wawszczyk
fizjoterapeutka uroginekologiczna

Sylwia Lenartowicz
DIETETYCZKA

Kasia Wawrzycka
trenerka

Kasia Bigos
trenerka, ZAŁOŻYCIELKA

Kama Nienałtowska
sportowiec, szkoleniowiec

Michał Sówka
FIZJOTERAPEUTA

Andrzej Bogdał
trener, ZAŁOŻYCIEL

Paweł Szczygieł
FIZJOTERAPEUTA
NASI
KURSANCI
Ponad dekada zdobywania wiedzy i doświadczenia, aby móc dzielić się nią i szkolić właśnie Ciebie. Wykładamy na prelekcjach, konferencjach i targach, jesteśmy autorami programów i kursów. We własnym zakresie zgłębiamy tematy korzystając z wiedzy i badań zagranicznych naukowców dzięki temu dzielimy się tym, co najaktualniejsze.
W ciągu roku przeprowadzamy liczne szkolenia stacjonarne, a także obozy sportowe, na których nie brakuje zróżnicowania zajęć w teorii i praktyce. Kontynuację i pogłębienie wiedzy stanowią nasze kursy online, które miesięcznie cieszą się ogromną popularnością.
Tysiące kursantów stacjonarnych, jak i online korzystało i korzysta nadal z wiedzy, którą się dzielimy. Setki z nich pracują już jako instruktorzy w całej Polsce. Pragniemy aby świadomość osób związanych z szeroko pojętym fitnessem ciągle rosła.