Prawidłowe odżywianie jest w każdym okresie życia człowieka warunkiem do utrzymania dobrego stanu zdrowia, jednak szczególowego znaczenia nabiera dla kobiet w okresie rozrodczym lub ciaży. Racjonalna dieta kobiet w ciąży powinna dostarczać odpowiedniej ilości energii, a także zawierać niezbędne skłądniki odżywcze w odpowiednich prawidłowych ilościach i proporcjach. Istotny jest również prawidłowy udział dobrej jakości płynów […]
Wszystkie kobiety w ciąży mogą brać udział w aktywności fizycznej przez całą ciążę, z wyjątkiem tych, które mają do niej przeciwwskazania. Jeśli masz w tym temacie wątpliwości, omów je ze swoim lekarzem prowadzącym. Gdy chcesz uczęszczać na zajęcia grupowe w fitness clubie, […]
[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” […]
Copyright © 2022 Polskie Centrum Fitness | Powered by kolektyv.pl
