Opis

Celem szkolenia jest wsparcie Trenerów, jak również zawodników w temacie kontuzji oraz bólu odczuwanego w czasie treningu. Podczas szkolenia dowiesz się, jak rozróżnić rodzaje bólu, co oznacza dla nas ból i jaka jest jego rola oraz nauczysz się, jakie metody treningowe zastosować do jego zniwelowania.

Pierwsza część szkolenia jest głównie skierowana do Trenerów dając szeroką ekspertyzę na temat zagadnienia bólu i jego definicji. W trakcie kursu przybliżony zostaje bio-psycho-społeczny model podejścia do bólu. Dodatkowo w pierwszej części poruszony zostaje również temat rozmowy z Klientem/zawodnikiem borykającym się z problemem bólu podczas treningu.
Druga część szkolenia dotyczy bezpośrednio bólu, rozróżnienia na ból ostry i ból chroniczny, oraz planowania treningu w przypadku jednego i drugiego. Dodatkowo część ta obejmuje zagadnienia anatomiczne dotyczące tkanek oraz ich urazów. Ostatnie zagadnienie szkolenia dotyczy wpływu kontuzji na odczuwanie bólu.

Zakres szkolenia – główne zagadnienia:

Część I – Definicja bólu

-Różnice między starym, a nowym podejściem do bólu
-Bio-Psycho-Społeczny model podejścia do bólu
-Ból: nowe spojrzenie, nowa wiedza, nowa definicja
-Jak rozmawiać z Klientem odczuwającym ból podczas treningu

Część II – Planowanie treningu w przypadku wystąpienia bólu

-Nowa wiedza = nowa rola trenerów
-Ból ostry a ból chroniczny
-Zasady postępowania w bólu ostrym
-Reakcja tkanki na duże obciążenie – czy ból oznacza uraz?
-Rola stanu zapalnego
-Ból chroniczny: jak zrozumieć, jak planować trening
-Jak kontuzja wpływa na czucie bólu

Prowadzący:
Marcin Uciński – swoją ponad piętnastoletnią przygodę z fizjoterapią rozpocząłem pracując z osobami na
wózku, co pozwoliło mi poznać możliwości i ograniczenia układu nerwowego oraz niesamowite możliwości
kompensacji jakie posiada organizm ludzki. Praca z dziećmi pokazała mi  jak plastyczny i szybko uczący jest
nasz mózg.

Współpraca z zawodowymi sportowcami nauczyła mnie jak ważne są detale, gdzie są limity i jak istotna i
zarazem mało doceniana jest odnowa biologiczna. Moje poszukiwania odpowiedzi na pytanie „jak to działa”
natrafiły na twardy orzech gdy około osiem lat temu zauważyłem, że podejście oparte na biomechanice nie
jest skuteczne przy pracy z osobami z bólem chronicznym. Uwielbiam wyzwania, więc z zapałem zabrałem
się do poszukiwań i ta droga doprowadziła mnie w całkiem nowe rejony wiedzy, którą chętnie się z wami
podzielę podczas szkolenia. Wiedza pomaga zrozumieć, a gdy już zrozumiemy, życie staje się prostsze i
bardziej przewidywalne