Opis

Znajomość fizjologii układu nerwowego i jej wpływu na planowanie treningu mają ogromne znaczenia dla
efektywności pracy z Podopiecznym. Celem szkolenia jest przybliżenie zagadnień związanych z wpływem układu nerwowego na planowanie treningu personalnego. Jak wiedza z tego zakresu może pozytywnie wpłynąć na efektywność treningu,
bezpieczeństwo, ale również zaangażowanie Klienta w odpowiedzialny rozwój. Wiedza ze szkolenia pozwoli na budowanie treningu w oparciu o fizjologię układu nerwowego dla osiągnięcia 110% potencjału podopiecznego.

Zakres szkolenia – główne zagadnienia:

1. Sprawdzanie układu ruchu Podopiecznego – test stabilizacji, mobilizacji, czucia głębokiego
2. Progresja ćwiczeń od lokalnego problemu mięśniowego po globalny wzorzec ruchu
3. Dysbalans mięśniowy
4. Ocena układu ruchu:
-Ocena obręczy barkowej i kręgosłupa piersiowego
-Ocena obręczy biodrowej w płaszczyźnie strzałkowej
– Ocena stabilizacji bocznej miednicy

Prowadzący: 
Michał Sówka – fizjoterapeuta sportowy, terapeuta manualny, specjalista PreHab.
Od ponad dekady prowadzi własną praktykę fizjoterapeutyczną.  W myśl zasady lepiej zapobiegać niż leczyć ,
głównym nurtem jego działalności jest fizjoprofilaktyka.

Założyciel The Runner Project, poradni dla biegaczy w której zajmuje się szkoleniem i badaniem techniki
biegu i jej wpływu na występowanie kontuzji. Fizjoterapeuta desygnowany na Wojskowe Igrzyska Sportowe Wuhan 2019
Fizjoterapeuta Kadry Paraolimpijskiej w Lekkoatletyce. Współpracuje z wieloma sportowcami zarówno amatorskimi jak i zawodowymi