Opis

Celem szkolenia Żywienie Kobiet w ciąży jest wsparcie prawidłowego rozwoju Kobiety, jak i dziecka w okresie ciąży. Jednym z najważniejszych elementów wpływających na ten rozwój jest sposób odżywiania. Obecnie dostępne jest wiele opracowań na temat żywienia Kobiet w ciąży. Proponowany przez nas kurs jest usystematyzowanym zbiorem najważniejszej wiedzy na temat żywienia Kobiet w ciąży. Mimo dostępnej wiedzy i ogromnego wpływu zagadnienia na rozwój dziecka, temat ten nie jest dla każdego obowiązkowym zagadnieniem w okresie ciąży. Nasza misją jest wsparcie Kobiet, jak i osób z ich otoczenia i udostepnienie w przyswajalny sposób, tak ważnego zagadnienia.

Zakres szkolenia – główne zagadnienia:
1. Ilościowe podejście do zakresu żywienia – Przedziały prawidłowego przybierania masy w okresie
ciąży. Zapotrzebowanie kaloryczne z uwzględnieniem mikro i makro elementów.
2. Produkty wspierające rozwój dziecka – jak prawidłowo zaplanować swoją wiedzę, w oparciu o
składniki pozytywnie wpływające na rozwój Kobiety i Dziecka.
3. Produkty nieodpowiednie dla Kobiet w ciąży – jak w sposób bezbolesny wykluczyć składniki diety,
które nie są rekomendowane dla Kobiet w ciąży.
4. Wpływ odżywiania na wyniki badań krwi.
5. Suplementacja w ciąży.
6. Zaburzenia odżywiania Kobiet w ciąży – w jaki sposób je rozpoznać i jak im zapobiegać.

Prowadząca: 
mgr dietetyki Sylwia Lenartowicz
„Uczę kobiety samodzielnego bilansowania posiłków, bez liczenia kalorii. Pomagam odnaleźć się w gąszczu sprzecznych ze sobą porad, które często przyszła mama słyszy z różnych stron”.
Sylwia jest dietetykiem zajmującym się żywieniem mam w ciąży, po porodzie oraz dzieci. Sama również jest mamą. Od 2014 roku zajmuje się tematyką żywienia dzieci do 6-tego roku życia, kobiet w ciąży i
karmiących.