Super! Witaj w STREFIE NISKICH CEN!

Zapoznaj się z naszą BIBLIOTEKĄ SZKOLEŃ i wybierz kurs dla Siebie.

KOD promocji: wiosna40

Witaj w STREFIE NISKICH CEN, gdzie znajdziesz nasze kursy online w mocno obniżonej cenie.

By skorzystać z poniższych promocji musisz wiedzieć o tym, że liczba produktów w tak niskich cenach jest mocno ograniczona. Dodatkowo dostęp do strefy jest ograniczony czasowo dlatego zwróć uwagę na to ile czasu ci zostało by nie stracić takich okazji.

Możesz zakupić wiele produktów dodając je do koszyka i wpisując kod promocji.

Celem szkolenia Trening Kobiet w ciąży i po porodzie jest wsparcie prawidłowego rozwoju Kobiety, jak i dziecka w okresie ciąży, przy jednoczesnym zachowaniu aktywności fizycznej. Dodatkowo szkolenie obejmuje wprowadzanie aktywności Kobiet po ciąży wspierając spokojny i dostosowany do indywidualnych potrzeb proces powrotu do sportu.

Cena regularna: 349 zł

Cena w promocji: 210 zł

Kod: wiosna40

Celem szkolenia Żywienie Kobiet w Ciąży, Po Porodzie i Karmiących piersią jest wsparcie prawidłowego zbilansowania diety kobiety, a co za tym idzie wpływy tej diety na rozwój dziecka. Sposób odżywiania kobie w ciąży, po porodzie oraz karmiących piersią, w sposób bezpośredni wpływa na zmiany zachodzące w organizmie dziecka.

Cena regularna: 99 zł

Cena w promocji: 59,40 zł

Kod: wiosna40

Ze szkolenia Jak skutecznie się rozciągać dowiesz się jakie są najbardziej efektywne metody do zwiększania elastyczności i na czym polegają. Czym się od siebie różnią i jak oddziałują na receptory związane z odruchami. Jak dobrać metody rozciągania do celu/celu podopiecznego. Jak je łączyć w treningu, by dawały najlepsze efekty. Jakie metody powinno się wykorzystywać w prewencji urazów i jakie rozciąganie zastosować po przebytym urazie.

Wszystkie metody omówimy na bazie konkretnych ćwiczeń. Znajdziesz tutaj konkretne ćwiczenia oraz testy z dokładnym objaśnieniem.

Cena regularna: 49 zł

Cena w promocji: 29,50 zł

Kod: wiosna40

Ze szkolenia Stretch your life dowiesz się, dlaczego dysbalans mięśniowy bywa przyczyną braku postępów w rozciąganiu. Jak przywrócić równowagę mięśniową. Jak wykorzystać opór zewnętrzny (kettle, taśmy, hantle) do efektywnego uzyskania większych zakresów ruchu u podopiecznych. Jak działa współczulny, a jak przywspółczulny układ nerwowy i jaki ma to wpływ na trening i rozciąganie. Jak oddychać podczas rozciągania (i nie tylko) aby pobudzić przywspółczulny układ nerwowy. Jak wykorzystać siłę w poprawie mobilności.

Poznacie nowe i skuteczne narzędzia do walki ze stagnacją w postępach rozciągania.

Cena regularna: 199 zł

Cena w promocji: 119,40 zł

Kod: wiosna40

Szkolenie Stretch your life 2 jest poświęcone roli mięśni pośladkowych w budowaniu aktywnych zakresów oraz znaczeniu czucia głębokiego w stretchingu.

Cena regularna: 199 zł

Cena w promocji: 119,40 zł

Kod: wiosna40

Pakiet szkoleniowy BIEGANIE obejmuje trzy najczęściej kupowane szkolenia biegowe, których celem jest przybliżenie kluczowej wiedzy z zakresu siły, wytrzymałości i szybkości biegowej. Cały pakiet obejmuje holistyczne podejście do tematu biegania pozwalając osiągnąć najlepsze rezultaty, zarówno biegaczom, jak i osobom wspierającym rozwój zawodnika. Pakiet zawiera trzy szkolenia z zakresu – SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ I SZYBKOŚĆ BIEGOWA.

Cena regularna: 179 zł

Cena w promocji: 107,10 zł

Kod: wiosna40

W pakiecie PLANOWANIE TRENINGU znajdziesz takie szkolenia :

  • Planowanie treningu w oparciu o fizjologię układu nerwowego;
  • Ból w sporcie;
  • Siła – zdolność motoryczna niezbędna w każdym sporcie.

Cena regularna: 179 zł

Cena w promocji: 107,10 zł

Kod: wiosna40